фриланс

Фриланс и неудачи. Как справиться и почему это происходит?

Как и в любой отрасли, на фрилансе случаются и взлеты – успех, много клиентов, хорошие отзывы, прибыль, развитие. И падения – простои, неудачи с заказчиками, задержки выплат, обманы. Но трудности — это не повод покидать фриланс, и сегодня вы узнаете, как с ними справляться!

Очень часто люди оправдывают свои неудачи хорошо знакомыми фразами: «Всё, что ни делается – делается к лучшему «, «Бог дал — Бог взял», «если у меня этого нет — значит, оно мне не нужно», «лучше ничего не делать, чем делать что-нибудь не так».

После этих фраз хочется сложить руки, и продолжать плыть по течению, стойко снося удары судьбы.

Безусловно, доля истины в этих утверждениях есть, и какие-то из них применимы к определенной ситуации. Но если вы хотите внутренне быть готовыми как к неудачам, так и к успехам, то подобные «мантры»- не лучшие помощники.

Откуда неудачи приходят на фриланс и в нашу жизнь?

Какие неосознанные факторы влияют на появление неудач в нашей жизни и работе – в этом мы сейчас разберемся.

Казалось бы, для старта карьеры – это нормально испытывать некоторые неудачи. Пока мы учимся, мы можем попадать на непорядочных заказчиков, мы можем быть жертвами обмана, мы можем испытывать нехватку заказов. Но потом, получая опыт и знания, карьера на фрилансе начинает идти вверх, к нам приходит успех, а неудачи, если и случаются, то редко и сильного влияния на ситуацию не имеют.

К сожалению, на практике очень часто бывает так, что неудачи приходят в нашу жизнь после периода успеха. Например, вы успешны в своей отрасли, фриланс приносит вам удовольствие (моральное и материальное). У вас легко получается найти новых клиентов, вы получаете много положительных отзывов за свою работу, вы повышаете стоимость своих услуг. Зарабатываете много денег. Вас уважают. Работа приносит радость.

Но потом происходит какое-то непредвиденное событие, и ситуация кардинально меняется. Доходы резко падают, на работе начинаются конфликты, вы теряете клиентов или свой бизнес в целом.

Как справиться с подобными жизненными уроками? Как не пойти по наклонной и не бросить фриланс?

Я не буду давать рекомендации, типа – изучайте конкурентов, следите за новостями в вашей сфере. Без глубинной проработки психологических причин, все эти рекомендации не работают.

Если у вас есть убеждение, что успех – это всего лишь везение, а богатые люди все воры и обманщики, чтобы вы не делали из этого плана, подсознательно будете совершать действия, препятствующие успеху.

Мне очень близка концепция, когда мы рассматриваем жизнь, как компьютерную игру. Где есть уровни, где, для перехода на следующий уровень, надо проходить испытания, где для успеха необходимо обладать определенными артефактами (сила, знания, сверхспособности).

Точно так же и в реальной жизни – мы живем, развиваемся, ходим на работу, выполняем свои обычные ежедневные дела, находясь при этом на одном уровне. Потом, в определенное время, мы приходим к завершению этого уровня и для того, чтобы перейти на следующий, нам необходимо пройти испытание.

Жизнь нам подкидывает испытание в виде трудностей, измененных обстоятельств. Эти трудности мы должны пройти, преодолев себя, проявив свои знания, умения, навыки.

  • Если мы это испытание проходим – мы становимся внутренне сильнее, наш жизненный опыт становится богаче, мы повышаем веру в себя и, главное, — переходим на следующий уровень.
  • А если мы это испытание не проходим – мы не получаем новые знания, не оттачиваем их на практике, не преодолеваем себя, не становимся сильнее, а значит и на следующем уровне нам нечего делать. Мы остаемся на этом уровне, может быть возвращаемся в начало. И продолжаем свою обычную жизнь – работа, дом – мы не меняем наше мировоззрение, наши привычки, наш круг общения, ничего не меняем внутри себя и, соответственно, ничего не меняем вокруг. Как следствие, когда мы опять подойдем к финишу этого уровня, к испытанию – мы не будем к нему готовы, мы его не пройдем и опять вернемся в начало. Так может пройти целая жизнь.

Часто люди замечают, что в их жизни постоянно повторяются подобные неприятности. Меняются люди, меняются обстоятельства, но, если разобраться повнимательнее, суть всех этих ситуаций одна.

Почему так происходит?

Потому что человек ничего не меняет в себе, ничего не меняет вокруг себя. Моя любимая фраза – «Если хочешь, чтобы что-то изменилось – надо что-то изменить». Если не менять свои привычные действия, мысли – эти однотипные неприятные ситуации будут периодически возвращаться в вашу жизнь.

Все жизненные уроки, неприятности, трудности – это сигнал вам. Подумайте! Что вы делаете не так? Каких знаний, умений, навыков вам не хватает, чтобы эту ситуацию решить и решить самостоятельно. Преодолев определенные трудности, вы становитесь обладателем новых умений, навыков и потом, если опять придется их проявить – вам будет легче. Это уже будет ваша внутренняя сила, которая не зависит от других людей, от обстоятельств.

Фриланс и страх успеха

Бывает и другой вариант откатов из ситуации успеха. Это состояние психологического страха успеха. Да-да! Когда я говорю людям, что бывают ситуации, когда мы боимся успеха, часто получаю в ответ недоверчивые улыбки: “Как можно бояться успеха? Мы же так хотим эту успешную жизнь!”

Страх успеха живет в нас подсознательно, подпитывается ограничивающими убеждениями в нашей голове и в нашем близком окружении. И, если вам посчастливилось, вырваться на новый уровень доходов, особенно, если это произошло быстро (за несколько месяцев, а не годами), не проработав свои внутренние установки на успех, вы подсознательно будете делать все для того, чтобы вернуться на предыдущий уровень, на котором было спокойно и комфортно.

Но это все подсознательно! Реально вы не будет понимать, почему так происходит.

Дело в том, что, оказавшись в новом для себя месте, ваш мозг выдает все те установки на богатство, на успех, которые были у вас в голове. И, если эти установки, вызывают страх (страх потерять друзей, страх быть отвергнутым, быть плохим), ваш организм подсознательно начинает делать все, чтобы этот страх не испытывать, а это значит – избавиться от успеха, вернуться назад, на тот уровень, неуспешный, бедный, но спокойный.

Что же делать, если после периода успеха, вдруг наступает период неудач и отката назад?

1. Остановиться и проанализировать ситуацию. Не убегать от нее, а именно все внимание направить сюда и подумать.

Что происходит? Почему так случилось? Было ли что-то подобное ранее?

2. Проанализируйте свои установки на успех. Продолжите предложение: «Все успешные люди — …»

Выпишите, как можно больше полученных вариантов, это и будут установки, мешающие вам добиваться успеха.

3. Выберите сначала одно – самое главное для вас ограничивающее убеждение – и проработайте его по методу «Квадрата Декарта»

4. Начинайте отслеживать у себя ограничивающие установки и постепенно менять их на новые, способствующие успеху и богатству. И вы заметите, что уже на этом этапе окружающая вас действительность начнет меняться к лучшему.

Успех, достигнутый своими усилиями, своими знаниями, своим опытом, основанный на проработанных психологических установках, полученный путем прохождения маленьких шагов, остается с вами навсегда. И даже если вдруг вам случится опять испытать падения, вы быстро сможете предпринять определенные действия, чтобы вернуться на прежний уровень и качество жизни.

Хотите получить порцию позитива и уверенности, что все неудачи преодолимы? Подсказки и полезный советы для фрилансеров ищите в интервью с Надеждой Раюшкиной “Я самый обычный человек, который постоянно работает над собой

Оксана Юсупова,

детский и подростковый психолог, автор тренингов и статей по психологии, приглашенный эксперт.