Интервью специально для fl-club.com дала бизнес-тренер, эксперт в области управления, коммуникаций, повышения деловой и личной эффективности Елена Клишина.
Из интервью вы узнаете:
– Что такое осознанность дисбаланса
– Идеальное колесо баланса: миф или реальность
– Что такое “день семьи”
– Как долго удерживать фокус на одной сфере и как вернуть себя в состояние фокуса
– Как выйти на новый уровень, если вы понимаете, что застряли на предыдущем
– Как понять ставите ли вы себе СВОИ цели или навязанные извне
– Что делать, если вы в нересурсном состоянии, но вам надо собраться
– Как определить для себя комфортный темп жизни и как понять, что уже некомфортно и что-то нужно делать
– Как можно переключаться между самосостояниями: экстравертность, общительность, интровертность, анализ, активность, расслабленность