Вы скажете:“Сколько бы денег не было – их всегда мало”. Люди мечтают о выигрышах, ждут повышения зарплаты, хотят иметь пассивный доход. Кажется, будет много денег, можно заработать больше и еще больше, вот тогда заживем!
Но всегда ли мы замечаем возможности, которые подкидывает жизнь? Готовы мы их использовать? Или говорим: “Нет, это не для меня”?
Погодите, пока не отвечайте. Давайте проведем тест и узнаем, как вы себя ведете при встрече с новыми возможностями.
Экспресс-тест, который определит как вы поступаете с возможностями заработать больше и не только
Ваше задание – подарить незнакомцу (не нищему или попрошайке) 1 доллар.
Представьте ситуацию в деталях. Вы идете по улице и видите подходящего человека:
- Кто это будет – мужчина или женщина?
- Какого возраста?
- Как выглядит этот человек?
- Что вы скажете, чтобы подарить доллар?
- Как отреагирует на ваши слова незнакомец?
- Что именно он вам ответит?
- Примет ли человек деньги?
- Какое у вас будет самочувствие – вам приятно или неприятно?
Запишите подробно ответы на все вопросы, фразы прохожего на ваше предложение.
А теперь проанализируем:
| УбеждениеВсем не хватает денег, сколько бы их не было. | РеальностьПосмотрите на слова, которые вы записали в качестве ответа незнакомца. Не эти ли слова говорите, когда вам поступают новые предложения? “Нет, мне это не надо, спасибо.” |
Почему мы не видим возможности, а когда удача “сама идет в руки” убегаем прочь вместо того, чтобы заработать больше?
Большинство людей отказываются от легких решений. Не замечают, обесценивают, боятся и, как следствие, не используют. Тогда понятие “заработать больше” сравнивается с тяжким трудом.
Все дело в ограничивающих убеждениях. На наших глазах “шоры”. Они мешают видеть все возможности. Посмотрите, знакомы ли вам эти утверждения:
- “Женское дело – семья. Бизнес не для тебя.”
- “Сиди тихо и не высовывайся.”
- “Не жили богато, нечего начинать.”
- “Сейчас сложное время, не стоит рисковать.”
- “Куда ты лезешь?! Тебя там не хватает!”
За каждым негативным убеждением стоит страх. Боязнь неизвестного пути. Мы знаем только один сценарий, который сформировался с детства, и по нему живем. Он привычен и понятен. Создается иллюзия контроля – мы знаем как действовать и даже прогнозируем, что будет. А если попробовать что-то делать по-новому, иначе?
В голове возникает барьер и в ход идут, казалось бы, логичные объяснения:
- опасно хотеть больше, а то и этого не будет;
- поднять цену = остаться без заказчиков;
- зачем выделиться на фоне других – никто так не делает;
- большие деньги не для меня – мне пока рано.
Корни неуверенности – во фразах, которые говорили нам родители.
Как изменить ограничивающие убеждения и разрешить себе заработать больше
Полезно завести тетрадь и записывать все установки, которые всплывают у вас в голове. Выберите одну – наиболее актуальную и выпишите отдельно. С ней будете работать.
Например, “Женское дело – семья, бизнес не для тебя.”
1 шаг: тестируем реальность. Осознайте, что это всего лишь фраза, чья-то фантазия. Это не факт. Родители произносили их из-за своих негативных установок. Это их шоры, которые загораживают возможности.
Есть много женщин, которые успешны и в семье, и в работе.
2 шаг: подвергаем сомнению. Перепишите эту фразу, начиная со слов “Мне кажется…”
Мне кажется, что женское дело – это семья, бизнес не для женщин.
Фраза – воздушный шарик. Чтобы его лопнуть нужны факты.
3 шаг: собираем факты. Вспомните или найдите в интернете реальные истории женщин, которые успешны в бизнесе, имеют семью, хорошо зарабатывают и уважаемы коллегами. Запишите эти факты напротив ограничивающего убеждения. Каждый факт как иголка поможет лопнуть шарик под название “Установка”.
4 шаг: трансформируем негативную установку в новое решение. Когда вы подберете достаточно фактов – создайте новое убеждение. Поддерживающее.
Например, мне нравится мысль, что женщина может быть успешна и в семье, и в карьере.
Выявляя и прорабатывая привычные установки, вы начнете менять свое поведение. Будете замечать то, что раньше проходило мимо. Начнете поступать так, как раньше не решались.
Разрешите себе мечтать и поднимите цену за работу. Убедитесь, что мир не рухнул и вы не остались без денег. Наоборот – прибыль станет ощутима и вы почувствуете свою ценность. Станете самодостаточной личностью.
А если к вам опять постучатся мысли типа “я не достоин”, “это не для меня”, “я не смогу” – вы знаете, что это всего лишь воздушные шарики и их легко можно лопнуть фактами. Вспоминайте реальные факты – свои успехи, достижения, победы. Называйте их “по имени”. Произносите вслух. Записывайте. Так вы разрушите все застаревшие установки и ощутите, что вы можете иметь все, что захотите.
Кстати, в нашем блоге есть жизненная мотивирующая статья Как стать фрилансером, используя жизненный опыт как отправную точку для поиска себя, рекомендуем прочитать и поверить в свои силы!
Оксана Юсупова, детский и подростковый психолог, автор тренингов и статей по психологии, приглашенный эксперт.
https://www.facebook.com/yusupovaoks